En gratis app för Android, av US Department of Veterans Affairs VA.
PTSD Coach är en app som är utformad för krigsveteraner med posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Appen ger tillgång till resurser och information för att hjälpa veteraner att hantera sina symptom.
Mest rekommenderade alternativet
Med de resurser och verktyg som finns tillgängliga i appen kan veteraner arbeta med sina problem i sin egen takt och få stöd från sina kamrater som också har upplevt PTSD. Appen erbjuder olika självhjälpsstrategier och verktyg, inklusive en självbedömning, andningstekniker, avslappningstekniker, positivt självprat och andra användbara strategier. Den ger också tillgång till en gemenskap av andra veteraner som befinner sig i samma situation som användaren. Användaren kan få stöd och hitta användbar information när som helst.
PTSD Coach skapades av VA:s National Center for PTSD och DoD:s National Center for Telehealth & Technology.
